葡萄糖基团附着于芹菜素上形成复合物后, 被称为芹菜素 -7 - o - β - d - 葡萄糖苷, 这是一种天然存在于芹菜、洋甘菊等诸多植物之中的黄酮类物质。它因比普通芹菜素多出的葡萄糖基团, 从而在人体吸收利用这件事上具备了更高的便利性。近些年来, 这个复合物在抗氧化、抗炎以及镇静等方面所拥有的潜在能力, 持续吸引着科研领域的目光。
芹菜素-7-o-β-d-葡萄糖苷对睡眠有帮助吗
不少人头一回听闻此化合物, 缘由在于它和提升睡眠质量存在关联。芹菜素 -7 - o - β - d - 葡萄糖苷可与大脑之中的GABA受体相结合, 发挥类似天然镇静剂的功效。它并非如安眠药那般强力抑制神经, 而是以温和方式调节神经递质活动, 使得人更易于放松下来。在实际生活里, 有用户反馈于睡前补充含有该成分的提取物之后, 入睡时间得以缩短, 夜里醒来的次数同样减少了。当然, 效果会因不同的个体而有所差异, 可是对于那些由于压力过大、处于焦虑状态从而睡不好觉的群体而言,它算得上是一种比较具有安全性的辅助性选择。需要予以提醒的是芹菜素-7-o-β-d-葡萄糖苷, 它不能够取代专业的治疗举措, 要是长时间存在失眠状况的话还是应当先去咨询医生。
它和其他芹菜素产品有什么不同
市场里打着芹菜素名号呈现的产品数量不少, 然而芹菜素 -7 -o -β -d -葡萄糖苷具备的吸收优势更显著些。平常的芹菜素（苷元）它水溶性不佳哩, 被吃进肚膛里后很难被肠道有效地吸收掉, 可是葡萄糖苷形态由于带有糖基, 水溶性得到大规模提升, 生物利用度自然而然就更高。这就表明了, 同样剂量的补充剂当中, 含有此类苷类化合物的产品, 实际进入血液发挥作用的活性成分更多。要是你于挑选相关产品之际, 能够留意成分表之上有无标注“芹菜素 -7-o-β-d-葡萄糖苷”或者“Apigenin -7-glucoside”。此外, 要是你想知晓更详实的资料, 那么可以访问www.fc-bowuguan.cn, 那儿收录了关于多种植物化学物的科普内容。从应用角度而言, 它也更适宜添加至功能性饮料或者膳食补充剂之中, 为何呢因为其稳定性佳, 不容易发生降解。
此化合物还有一较少被提及的价值, 在于其具备抗氧化能力。经细胞实验表明, 它可有效清除自由基, 进而保护线粒体使之不遭受氧化损伤。虽说人体研究尚需更多数据, 然而从现有的证据而言, 日常摄入富含此化合物的食物（像芹菜、欧芹这类）,或者直接选用提纯的补充剂芹菜素-7-o-β-d-葡萄糖苷, 对于延缓衰老以及维护皮肤健康都有着潜在的益处。
它属于一种具备潜力的天然活性物质产品, 其中蕴含着传统药食同源的智慧结晶, 并且能够经受住现代科学的各类检验。不管怎样是对于改善睡眠这方面而言, 还是针对提升抗氧化水平来说, 抑或是当作功能性食品的原料来讲, 它都应当获得更多的关注。
